Paul Ekman (profesor de psicología de la universidad de California) descubrió que hay seis expresiones universalmente reconocidas y aceptadas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, satisfacción/desagrado y rabia. Todos manifestamos y respondemos a centenares de expresiones faciales al día, desde sonrisas burlonas de compañeros de trabajo hasta mandíbulas apretadas sentados alrededor de la mesa de reuniones. Carol Kinsey Gomán en su libro “Sin palabras. La fuerza de la comunicación no verbal en el trabajo” nos propone como ejercicio que, durante un día, mostremos únicamente emociones positivas. A medida que el día avance, observa cómo las emociones negativas de los demás pueden tratar de contaminar tu buen humor. El truco consiste en no dejar que lo hagan. Y en su lugar, reconocer que está ocurriendo, recomponerse y seguir adelante.
5 comentarios:
merece la pena invertir casi quince minutos por una sonrisa.
Hola que tal, soy Alejandro Solorzano , Te interesa poner anuncios de texto en tus blog.
Puedes ganar hasta 100 Dolares AL MES por cada blog o web.
Le rogamos nos remita los blogs , para poder revisarlos y cualcular el nº de entradas aceptadas.
Alejandro Solorzano
Tel: (503) - 74532917
Msn / Messenger : alejandromd5@hotmail.com
Persona de contacto : Alejandro Solorzano
Saludos cordiales.
Heeeeeeeeeeeeeeermooso
Me encanta este cortometraje y nunca me cansaré de verlo, de hecho, le dediqué una entrada yo también hace unos días. Es increíble. Todo lo que dices lleva mucha razón, hay que ser positivos, siempre, pase lo que pase. Lo que importa siempre es tu actitud ante la vida, si llevas unas gafas de optimismo todo se pasará mejor.
Muy bueno, saludos
Publicar un comentario